A psicoterapia pode beneficiar qualquer pessoa que esteja enfrentando desafios emocionais, comportamentais ou relacionais. Não há um perfil específico, pois a terapia pode ajudar desde aqueles que enfrentam dificuldades cotidianas até aqueles com condições de saúde mental mais complexas.

A terapia é personalizada para atender às suas necessidades específicas. Durante nossos encontros, identificamos seus objetivos terapêuticos e adaptamos o processo de acordo com suas demandas. As sessões podem ser presenciais ou online, com duração de 50 a 60 minutos, semanalmente, e são ajustadas conforme sua evolução.

A primeira sessão de terapia, muitas vezes chamada de sessão inicial ou sessão de avaliação, é um momento importante para estabelecer uma base sólida na terapia. Veja o que esperar durante a primeira sessão:

Confidencialidade: todas as sessões atendem as regras de confidencialidade, garantindo que tudo discutido durante a sessão seja mantido em sigilo, a menos que haja preocupações com segurança.

História e informações pessoais: perguntas sobre sua história, incluindo antecedentes familiares, eventos significativos de vida, histórico de saúde mental e quaisquer preocupações atuais são levantadas e conversadas.

Objetivos e expectativas: Você terá a oportunidade de discutir seus objetivos para a terapia e o que espera alcançar. Isso ajuda a entender suas necessidades para uma orientação mais precisa.

Conexão: Você terá a oportunidade de verificar se durante a terapia você estabelece uma conexão empática e de confiança em um ambiente seguro e acolhedor para compartilhar suas questões.

Exploração de questões atuais: Você terá a chance de falar sobre quaisquer preocupações, desafios ou sintomas emocionais que esteja enfrentando atualmente. Isso permite ao terapeuta entender suas necessidades imediatas e identificar áreas de foco à ser trabalhado.

Discussão sobre a terapia: explicação da abordagem terapêutica, do processo da terapia e como o trabalho conjunto pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos específicos.

Resumo e planejamento: No final da sessão, revisamos o que foi discutido, definimos metas iniciais e fazemos projeções para as sessões futuras.

Sobre o valor da consulta, conforme o Código de Ética do Psicólogo, não é permitido divulgar preços como forma de propaganda. Para obter essa informação, assim como detalhes sobre formas de pagamento e outras dúvidas, por favor, entre em contato diretamente comigo.

Para agendar uma consulta, entre em contato comigo pelo número (85) 9 8801.7255. Você também pode enviar uma mensagem clicando em qualquer botão ou no símbolo do WhatsApp nesta página.

As decisões sobre o acompanhamento são tomadas em conjunto para garantir que você receba o melhor suporte possível. Vale ressaltar que o que determina a frequência das sessões de terapia são as suas necessidades específicas e objetivos terapêuticos.

Sim. Também realizo atendimentos online para brasileiros que vivem no exterior. Esse tipo de atendimento é inclusive autorizado pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP).

Sim, a terapia online é uma opção eficaz, segura e prática. As sessões acontecem por vídeo chamada, respeitando o sigilo terapêutico e as regulamentações do CFP. Você pode participar das sessões de qualquer lugar a fim de receber todo o suporte necessário para seu bem-estar emocional.

Para o atendimento online, é necessário ter acesso a um dispositivo com conexão à internet, como um computador, tablet ou smartphone. Além disso, é importante ter um ambiente tranquilo e privado para a sessão, onde você se sinta confortável para compartilhar suas preocupações e questões pessoais. Aqui no consultório utilizo plataformas seguras de videoconferência para garantir a confidencialidade e a qualidade do atendimento online.

A escolha entre atendimento online ou presencial geralmente depende das preferências individuais pessoa, bem como da conveniência e acessibilidade. Ambas as modalidades têm seus benefícios, e a decisão pode ser influenciada por fatores como localização geográfica, disponibilidade de tempo e conforto pessoal. Aqui no consultório eu ofereço ambas as opções para garantir a opção de escolha da metodologia que melhor se adapta às suas necessidades.

A confidencialidade das suas informações e sessões é mantida rigorosamente de acordo com o Código de Ética do Psicólogo, seguindo as orientações do Conselho Regional de Psicologia (CRP) e do CFP.

Estabeleça metas claras: Antes ou durante o processo terapêutico, defina metas específicas que gostaria de alcançar. Isso ajudará a direcionar o foco das sessões e a medir o progresso ao longo do tempo.

Pratique o autoquestionamento: Entre as sessões, reflita sobre os insights e as ferramentas discutidas durante a terapia. Faça perguntas a si mesmo sobre seus padrões de pensamento, emoções e comportamentos, buscando compreender melhor a si mesmo.

Seja paciente e persistente: A mudança não acontece da noite para o dia. Esteja preparado para um processo gradual e contínuo de crescimento e autoconhecimento. Persista, mesmo quando encontrar obstáculos ou momentos difíceis.

Participe ativamente: Durante as sessões, esteja presente e engajado. Compartilhe suas experiências, pense criticamente sobre as sugestões do terapeuta e esteja aberto a experimentar novas abordagens e perspectivas.

Pratique o que aprendeu: Aplique as habilidades e estratégias discutidas durante a terapia na sua vida diária. A prática regular fora das sessões ajudará a consolidar as mudanças desejadas e a integrar novos padrões de pensamento e comportamento.

Ao seguir essas sugestões e comprometer-se com o processo terapêutico, você estará maximizando os benefícios da terapia e dando um passo significativo em direção ao seu bem-estar emocional e mental.

Somos profissionais da psicologia especializados no diagnóstico, avaliação e tratamento de transtornos mentais, emocionais e comportamentais.

O foco principal do nosso trabalho é ajudar quem nos procura a entender e lidar com seus problemas emocionais e psicológicos, promovendo o bem-estar mental e emocional.

Como psicólogo clínico, usamos uma variedade de técnicas terapêuticas, como terapia cognitivo-comportamental, terapia psicodinâmica, terapia de aceitação e compromisso, entre outras, adaptando assim cada tratamento às necessidades individuais de cada cliente de forma personalizada.

Nos capacitamos para trabalhar com uma ampla gama de questões, incluindo ansiedade, depressão, transtornos alimentares, vícios, traumas, problemas de relacionamento, dentre outros.

Sim, a terapia para casais pode ser uma ferramenta eficaz para melhorar a comunicação, resolver conflitos e reconstruir a intimidade. Quando ambos os parceiros estão dispostos a participar ativamente do processo terapêutico, há grandes chances de fortalecer o relacionamento e superar os desafios.

A psicoterapia pode ajudar pessoas com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) a desenvolver estratégias para lidar com os sintomas, melhorar o funcionamento cognitivo e emocional, e gerenciar os aspectos do dia a dia que são impactados pelo transtorno.

A psicoterapia pode ser uma parte importante do tratamento da depressão, especialmente quando combinada com outras abordagens, como medicação, mudanças no estilo de vida e suporte social. O tipo de tratamento mais adequado depende da gravidade dos sintomas e das necessidades individuais de cada pessoa.

Não, tristeza e depressão são experiências emocionais distintas. A tristeza é uma resposta emocional normal a eventos estressantes ou dolorosos e tende a ser passageira. A depressão, por outro lado, é uma condição de saúde mental mais persistente, caracterizada por sentimentos de desesperança, vazio e falta de interesse nas atividades cotidianas.